مصر بلدنا بنحبها بس ياتري بنحبها بس لانها بلدنا ولا لانها فعلا تستحق الحب اكيد لانها الاتنين مصر بلد مش بس اهلها بيحبوها كل العالم بيحبها مصر بلد حضاره وتاريخ..مصر شهدت حضارات كتير وكل حضاره كانت بتسيب اثرها عليها.

فمصر لديها اطول واعرق تاريخ يمتد الي اكثر من 3000 عام قبل الميلاد فوجود نهر النيل يشق ارضها جعلها متميزه فادي الي قيام الحضارات علي جانبيه فههي نجمه يحيطها البحار من كل جامب فتتوسط العالم فتجدها قريبه من اسيا وهي جزء من افريقيا ويفصلها عن اوربا البحر المتوسط كل ده كان عامل اساسي انه يقيم اقدم حضاره شهدا التاريخ الانساني كله بالاضافه الي ان الطبيعيه الارض ادت الي فرض موصفات علي اصحابها فنجبت الارض المصريين الذين تأثروا بكل هذه الحضاره مما جعلهم متميزين عن كل الشعوب.

اغلب الفتيات مع تغير الأجواء واختلاف طول اليل والنهار والدخول فى فصل الشتاء تعانى اغلبهن من الاكتئاب وهذه الحالة طبيعية وتسمى عادة باكتئاب الشتاء، ولكى تغلبى على هذا الشعور اذا كنتى ممن تأثر نفسيا بتلك الأجواء انصحك بقراءة هذا المقال.

     انقطاع الطمث ظاهرة طبيعية فى حياة كل امراة تماما كالبلوغ. اعراض بعد الخمسين  عديدة وقد تبدا قبل عده سنوات من مرحلة انقطاع الطمث.

شعرك تاج جمالك وإرتداءك للحجاب لا يعني إهمالكلشعرك وتوقفك عن العناية به بسبب عدم ظهوره للعلن، فكثير من المحجبات يهملن شعرهن بحجة حجابهن الذى يغطى الشعر ويتعاملون مع الحجاب على أنه وسيلة لإخفاء الشعر وبالتالى يصبح حجة لإهمال شعرهن  وعدم العناية به، ولكن هذا الإهمالمع الوقتسيؤثر على صحة الشعر، وكثرة تغطيتهستجعله لا يتنفس بشكل طبيعىووهو ما قد يؤدى فى النهاية إلى إصابة الشعر بمشكلة التساقطوالتقصف و زيادة كميه الدهون التى تفرزها فروة الشعر.

ثمرة جوز الهند.. قد يراها البعض فاكهة ذات مذاق لذيذيقتصر دورها على عمل الحلوى وإعطاء الأطعمة نكهة لذيذة، لكن ما لا تعرفينهأن فائدتها تتعدى وتتخطى هذا الحد، فتلك الفاكهة تحتوي على الكثير من الفوائد الجمالية ليس فقط للبشرة والوجه بل أيضاً للجلد والشعر.

يختلف الصداع النصفي عن الصداع الشائع فهو يصيب جزء واحد من الرأس ويكو ن اشد قوة من الصداع العادي لانه يتمركز في جزء معين في الرأس ويصيب النساء اكثر من الرجال نظرا لان السيدات اكثر عرضه لضغط العصبي واعصابهم تكون اكثر رقه فسرعان ماتصاب به واحيانا كثيرا يكون وراثي لنسبه اكثر من 50 % فيكون هناك تاريخ في العائله من حالات الاصابه بالصداع النصفي.

وتصاب السيدات به اكثر عند وصولها لسن اليأس وذالك لاحساسها بان هذا السن هو سن اليأس وان حياتها فقدت اشياء كثيره وايضا في اثناء الدورة الشهريه عند الفتيات نتيجه حدوث تغير في الهرمونات واصابتهم بيأس.